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Hablemos de la Hipertensión Arterial

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El 17 de mayo se celebra el Día Mundial de la Hipertensión Arterial (HTA), que es el principal factor de riesgo para padecer problemas cardiovasculares. Por eso es importante mantener siempre la presión arterial bien controlada (se considera que debe permanecer por debajo de 140/90). Para ello, en algunos casos, es suficiente con medidas como perder peso, moderar el consumo de sal o realizar más ejercicio.

Si para mantener estos niveles es necesario un tratamiento, es el médico quien debe decir cuál es el más adecuado en cada caso. Los hipertensos no deberían realizar ningún tratamiento por su cuenta y nunca suspender la toma de los medicamentos que les hayan prescrito.

¿Cuál debe ser la postura-posición adecuada para  tomar la tensión?

En esta imagen se puede ver cómo debería de realizarse la toma de la tensión arterial. Si no disponéis de aparato para la toma de la tensión en casa, en la farmacia podemos tomar la tensión arterial. Sin pedir hora, ni citas y hacer un seguimiento de los valores, aclarando las dudas que podéis tener al respecto

 

Falsos mitos de la sobre la Hipertensión Arterial

Aprovechando la ocasión, no está de más recordar que son muchos los falsos mitos y dudas entorno a la Hipertensión Arterial (HTA). De ello hablaba en este otro post.

Falsos Mitos sobre la Hipertensión Arterial

 

Y ya sabéis, en caso de duda, siempre consultar al médico o al farmacéutico.

 

Itxasne Gabilondo Zelaia
Itxasne Gabilondo Zelaia
  • Farmazia Lizentziatura (UPV EHU).
  • Farmazia jabea.
  • Prestakuntza FIR (Galdakao Usansolo Ospitalea) eta Lehen Mailako Arreta (Bilbo Eskualdea).
  • Sare sozialen kudeaketa eta Bezeroaren Arreta Zerbitzua.
  • Tabakoa uzteko zerbitzuaren arduraduna.
  • Tentsio arterialaren neurketa zerbitzua.
  • Elikadura aholkuralitza.
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